你每一句話 都是無可取代

失戀之所以讓人痛苦, 以我所學的可以分為幾項：

１．人的情感失落與分離，這是我們從小學習來的經驗，只要爸爸媽媽或照顧者


不在身邊，baby就會哭一樣的心理原則。這可以參考心理學 attachemen


原則。



２．同樣是學習而來的心理學則，好像別人我戀都很痛苦，這次我失戀，也應


該失戀。至於為什麼一定要痛苦難過，可能當事人自己也說不出。例如，某


男人很爛，大家都勸女的離開他，可是女的就是很難過。


３．一種非理性的思考結果，因為親密的愛情總是令人陶醉甚至耽溺其中，所以


兩人分手後，一再地回想這些過去甜蜜回憶，相較現在的情況，當然會自


憐自艾，愈想愈痛苦。


４．其他，可能是不甘願、就是不爽等。


５．一種「焦慮依附型人格」，平常我是有點黏又不會太黏，但是這種人，在其


人格發展過程中，產生不易與人分離，只要他看重的人（重要他人）稍離開


一會，他開始會胡思亂想的。在男女感情關係結束後，他無法承受這個事實


想要極力挽回，同時他也感到生活痛苦（像近日發生清華大學化博學生事件


是一例）。



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